【課堂摘要】
6月19 曰第一次上課。仁波切強調禪修為身口心三門的關鍵。身的關鍵在於氣與脈的調整。
● 為何調整內心極為重要呢？
因為內心為上座實修前的前行準備。 如果上座修心，內心充滿各種想法而無法控制，則上座的修行就沒有太大的作用與幫助。即使修了幾萬次法門也沒有大多功效。內心無法控制但可講許多法義，這不是佛法修行者。若是要圓滿禪修次第，「安止，去除煩惱障」與「勝觀，去除所知障」是重要核心。
另外須要重視禪修的資糧，也就是「因」。有好的因，才能有圓滿的果。所以禪修處所及修行者的妄念，世俗事及欲望都要減少並且知足及守戒律。
● 身體七大關鍵坐姿-毗盧七支坐。
仁波切一一解釋並且調整參加者的坐姿習性。
姿勢不正確是無法産生樂明的快樂覺受，反而易導致貪念傲慢及愚痴的增強，以及招引鬼怪的障礙。修行者千萬不可不重視。
禪修有一定的次第，循序漸進，蓋障必定會減少，不知不覺中也就會有效果。若是期待很大，則有時反變成障礙。
第二階段：7月9曰 星期六上午10:00於味全埔心農場。
仁波切將於七月九曰進行第二階段上課。也歡迎新同學加入我們的禪修營（在室內有空調上課）
課程內容：仁波切將指導如何修「安止」。課程分為二部份。
● 第一部份的安止訓練
不須要配合任何修法儀軌。強調如何控制內心的幾個有效方法。每人可以學習適合自己方式而反覆多加訓練。
● 第二部份安止訓練則是配合「生起次第」及「圓滿次第」，學習如何來結合禪修。
勝觀是為了逹到「了空慧」的實修，仁波切會詳細解說指導如何做正確的本尊觀想。
密宗的修行弟子，初入門者，要配合自己的前行定課。 而前行圓滿者，則須進入禪修並且修持大圓滿前行法，待前行法圓滿之後才可進入大圓滿的正行，即為「大圓己道」、「元淨堅斷」、「自成頓超」。
參加報名方式：
Email: dorji.lingpa.taiwan@gmail.com
法會聯絡人:
李師姐 0932800718
丁師姐 0955876232
王師姐 0926221712
涂師姐 0978663699
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